Холестерин хороший и плохой. Роль холестерина в организме.

Проблема повышенного холестерина на сегодняшний день, есть одной из самых обсуждаемых медицинской общественностью.

Итак, давайте разберемся, что же такое холестерин и какова его роль в организме.

Говоря простым языком, холестерин – это жироподобное вещество, участвующее в строительстве клеток организма, синтезе витаминов, обмене веществ, выработке половых гормонов.

Чтобы организм был в полной мере обеспечен этим строительным материалом, до 80% холестерина должны быть синтезированы в печени, кишечнике, надпочечниках, половых железах, а 20% оставшихся - получены с пищей.

холестерин – это жироподобное вещество, участвующее в строительстве клеток организма
Холестерин содержится в каждой клетке всех живых организмов и выполняет достаточно много функций:
01

Формирование клеточных мембран – то есть он является наряду с белком строительным материалом для каждой клетки нашего организма.

02

Является основой желчных кислот в кишечнике, которые играют важную роль в расщеплении и переваривании пищи, а именно жиров.

03

Позволяет организму вырабатывать витамин D, который регулирует обмен кальция, что в свою очередь влияет на состояние костной системы.

04

Способствует выработке гормонов (кортизола, альдостерона, эстрогена, прогестерона, тестостерона), управляющие работой половой сферы и регулирующие водно - солевой баланс.

Для того, чтобы нормально функционировать, наше тело нуждается в определенном количестве холестерина. Но из вышесказанного вовсе не следует, что чем больше холестерина, тем лучше. Слишком высокий его уровень ставит человека под угрозу сердечного приступа или инсульта. Избыточный уровень холестерина, который не используется нашим организмом, может накапливаться в стенках кровеносных сосудов, вызывая сужение просвета сосудов, и , как следствие, ухудшение кровоснабжения различных органов.

Так, например, согласно данных Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), высокий уровень холестерина удваивает риск сердечно - сосудистых заболеваний. В крови холестерин находится в виде растворимых комплексных соединений - липопротеинов.

Существует 2 основных вида этих соединений:
  • Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) известны как «плохой холестерин». Их повышенный уровень может вызвать жировые отложения в стенках сосудов, повышая риск развития атеросклероза, инфаркта миокарда и инсульта.

  • Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) известны как «плохой холестерин». Их повышенный уровень может вызвать жировые отложения в стенках сосудов, повышая риск развития атеросклероза, инфаркта миокарда и инсульта.

Именно высокий уровень липопротеинов низкой плотности рассматривается как неблагоприятный прогностический фактор развития сердечно - сосудистых осложнений, таких как инфаркт, инсульт и т.д

Не менее важным является соотношение уровней липопротеинов высокой и низкой плотности. Безусловно, этот показатель может регулироваться с помощью диеты, физических упражнений и использования различных вспомогательных средств (растительных, продуктов, диетических добавок и лекарственных средств).

Повышенный уровень холестерина может наблюдаться при следующих состояниях:
  • сахарный диабет;

  • заболевание печени или почек;

  • синдром поликистозных яичников;

  • беременность и другие условия, которые повышают уровень женских половых гормонов; гипотиреоз.

К факторам, повышающим уровень «плохого холестерина» также относятся:

  • прием прогестинов, анаболических стероидов и кортикостероидов;

  • курение;

  • высокое содержание углеводов в пище, недостаток клетчатки и пектинов;

  • злоупотребление алкоголем;

  • гиподинамия.

выделяют также ряд факторов риска, которые невозможно корригировать
01

Ваши гены 1 — люди, чьи близкие члены семьи имели в прошлом ишемическую болезнь сердца или инсульт, имеют больший риск высокого уровня холестерина в крови.

02

Ваши гены 2 — если у Вас есть/был брат, сестра или родитель с гиперхолестеринемией (высокий холестерин) или гиперлипидемия (повышенное содержание липидов в крови), ваши шансы иметь высокий уровень холестерина выше.

03

Ваш пол — мужчины имеют больше шансов иметь высокий уровень холестерина вкрови, чем женщины

04

Ваш возраст – с возрастом шанс развития атеросклероза возрастает.

05

Ранняя менопауза — женщины, у которых менопауза наступает раньше, в большей степени подвержены высокому уровню холестерина, по сравнению с другими женщинами.

06

Некоторые этнические группы – люди с индийского субконтинента (Пакистан, Бангладеш, Индия, Шри-Ланка) имеют более высокие уровни холестерина, по сравнению с другими людьми.

Липогрейд–средство на основе растительных компонентов и живых бактерий для борьбы с «плохим» холестерином

Полезные лактобактерии очищают кровь и просветы сосудов от лишнего холестерина, снижая его концентрацию в первые сутки приема более чем в 2 раза

Липогрейд представляет собой диетическую добавку к рациону питания, содержащую 2 активных компонента: пробиотическую культуру Lactobacillius plantarum и поликозанол
Как действует Липогрейд